Wege zu mehr Gelassenheit
„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“
– John Steinbeck
„Ich bin im Stress“ – wer hat diesen Satz nicht schon des Öfteren gesagt?
Vieles kann Stress erzeugen: Probleme im Alltag und im Beruf, Krankheiten, Krisen, Arbeitslosigkeit und noch vieles mehr. Stress gehört zum täglichen Leben und es ist nicht immer leicht, damit umzugehen. Man ist viel mit der Umwelt beschäftigt und hat damit keine Zeit mehr, zu sich zu kommen. Oft wird Stress dann unbemerkt chronisch.
Soweit darf es nicht kommen!
Lernen Sie ganzheitlich – auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene – Ihre Stressresistenz zu verbessern, vorhandenen Stress zu minimieren und wieder mit Leichtigkeit, Motivation und Freude den Alltag zu leben. Unser neuer Kurs vermittelt
dazu das Wissen und gibt Ihnen persönliche Tools an die Hand.
Nächster Kursbeginn ist am 02. März 2024.